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January 6, 2020

【青聯.巴西柔術】#上課時間

祝大家新年快樂🍾️
青聯巴西柔術課程由一月份會作出以下更新:

星期一 19:00-20:00
星期三 19:30-21:00
星期五 19:30-21:00
星期六 15:00-16:30

課程內容: 包括基本熱身,基礎動作教授,實戰練習時間等.........課程十分充實,歡迎新人加入。

預約電話: Whatsapp 60267315

#元朗巴西柔術 #青聯巴西柔術

November 2, 2019

【青聯.巴西柔術】#加開更多時段 #元朗巴西柔術

好消息!本會推出巴西柔術課程至今,深受會員歡迎,十一月份開始,正式加推更多時段,更聯同 九龍柔術 Kowloon Brazilian Jiu-Jitsu MongKok Gym Donnie Wan開辦課程,讓專業,更專業。有興趣玩巴西柔術的朋友唔洗諗啦!快d黎參加我地的課程啦!

#星期一615至715
#星期三730至930
#星期五730至930
#星期六300至500

October 9, 2019

請觀看7-10-2019 由青聯康體會同 Everlasthk 合辨的 #巴西柔術體驗班 的精華片段,小編一試之後真係返唔到轉頭。想感受下有幾好玩?去片。。。。

P.S 睇完又有興趣玩的話,可以參加我們的常規訓練班
逢星期一6:30pm-7:30pm (教練:山本嶺)
逢星期五8:00pm-10:00pm 仲有open mat <---有興趣可以參加

報名查詢: Whatsapp 60267315 

www.youthunionsportsclub.co

#Everlast
#元朗巴西柔術
#BJJ
#元朗泰拳館
#一個價錢全部課程都可以玩

September 28, 2019

#十月七日開班 #二點開始 #費用全免

小編真係好開心呀🎊青聯終於有屬於自己的巴西柔術班,仲要反應幾熱烈下,如果大家有興趣可以向拳館查詢下或留位👏👏👏

#元朗巴西柔術
#上課必須預約
#代購柔術袍
#青聯巴西柔術班
#元朗BJJ

August 23, 2019

學員Jimmy 熱愛拳擊,所以佢參加咗我地一對一的私人拳擊課程,一小時內重點陪訓,有擊靶訓練與及同教練對打實戰訓練。

想睇下Jimmy 的地獄式訓練?去片

#元朗泰拳 #元朗拳擊 #私人訓練 #物超所值 #私人課程 #拳王Johnny


July 31, 2019

今天進入世界泰拳錦標賽第三天的賽事,各運動員都好努力作賽,乞仔明天25/7 下午會代表香港出戰,由於佢要好努力備戰,我地都唔敢騒擾佢太多。Uplaod 呢條影片比大家睇下佢練習的確係無鬆懈。

July 29, 2019

今次乞仔教練有幸代表香港出戰 #IFMA 世界泰拳錦標賽,真係獲益良多,大開眼界。感謝香港泰拳理事會、各隊員。希望香港運動越戰越勇,在世界賽事中勇闖佳績💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

SONGWIFI爽WiFi - 旅行上網WiFi方案FitBoxx.comEverlasthkHKMTA Hong Kong Muay-Thai AssociationArrow-Gear

May 26, 2019

跳繩是治療肥胖、預防血脂異常和高血壓的最可行的方法,也是一種很好的有氧運動。特別適合在低溫季節鍛鍊,特別適合女性使用。從運動量來看,連續跳繩10分鐘,和慢跑30分鐘或跳舞健身舞20分鐘幾乎是一樣的,可謂是耗時耗力的有氧運動。

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November 2, 2019

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